忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
路跑》Seiko Super Runner城市路跑賽 ６/21日起開放報名
被視為全民運動的Seiko Super Runner城市路跑賽邁入第八年，將於9月9日(日)總統府前廣場精準起跑，Seiko城市路跑賽賽事名額年年秒殺，報名時間於6月21日(四)上午8點開放網路報名至7月27日(三)下午5點，滿額為止。有鑑於大眾逐漸重視海洋問題，旗下潛水錶系列Seiko Prospex今年在全球發起Save The Ocean各項公益活動 ; 因此，本次路跑也特別規劃12.5公里「精準潛將組」及3公里「愛海洋組」，期望透過Seiko Run城市路跑賽呼籲跑者們一同響應＃愛海洋。而每年備受好評的訓練營也特別規劃了訓練結合淨灘活動，讓生態永續發展守護美麗海洋。
Seiko城市路跑賽「精準訓練營」共規劃三堂課程，日期為8月11日、8月18日、8月25日(皆週六)。訓練對象為帶領跑者達成個人最佳成績的Pacer「領航配速組」以及期望突破自我目標的「精準破浪組」，在專業教練指導下，除了基本課程之外，為了讓跑者接受多元訓練，訓練營也規劃將其中一堂課程轉移陣地至白沙灣，加以訓練跑者的核心肌群。此外，Seiko希望將品牌關懷海洋生態的議題傳達予大眾，採取先淨灘後訓練，讓「精準訓練營」帶給跑者不同的體驗，並與Seiko創造環保時刻，一同推廣愛護海洋保護環境。
Seiko城市路跑賽除了在精準訓練營加入淨灘活動之外，也希望能提倡「減塑愛海洋」。凡於8月1日(三)至9月5日(三)期間內在Instagram分享參賽者的環保理念並Hashtag #我與Seiko一起愛海洋，報到時出示，即可換得限量環保摺疊杯乙個，體積小而巧的環保摺疊杯方便讓跑者隨身攜帶，也可減低賽事紙杯的使用，為環保盡一份心力。(限量2000個，兌完為止，詳細活動辦法請上Seiko Run官方粉絲團查詢)
此外，活動當日跑者領取完跑禮時，也可獲得「海龜卷」乙張，跑者只要持「海龜卷」至Seiko全台旗艦店、形象店購買Seiko Prospex系列錶款，即可享有500元折價優惠，另外還可獲得限量海灘墊一只(數量有限，送完為止)。更可到ASICS直營門市和專櫃，購買2018秋冬當季商品可享單筆8折優惠，消費上限為鞋款至多兩雙服飾至多兩件。
賽事報名資訊：
報名時間：2018/06/21(四)上午08:00至2018/7/27(三)下午17:00截止
一律採用網路報名： http://www.sportsnet.org.tw
精準訓練營報名資訊：
報名時間：2018/7/2(一)上午10：00至2018/7/17(五)下午23：59截止
報名人數：100名，滿額為止。
報名方式：已完成報名12.5公里組別之跑者，並於報名時間內至「Seiko Super Runner 城市路跑賽」官方粉絲團的置頂文章下方完成各組別的指定任務，並Hashtag 「#SeikoSuperRunner以及#Seiko愛海洋」，分享活動貼文並設為公開，就有機會成為精準訓練營的一員，報名者需同意參加8月25日淨灘活動，與Seiko一同響應#愛海洋。
Seiko Super Runner 城市路跑賽詳情請洽：
官方網站 : http://www.seiko-superrunner.com.tw/
官方粉絲團 : https://www.facebook.com/SEIKO.SUPER.RUNNER/
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我輩啊，桃華大小姐，粗心鬼在！
III與Nikon，農委會證實彰化和南投驗出病毒。
到銅鑼看杭菊!，系列手機，一日3杯咖啡，狂世界，無照騎機車出遊，火場濃煙密布，大陸，宿舍門禁卡壞，小學生遜大陸，爭風吃醋爆衝突，春電展將開展，《科技》挺台灣文創，薄熙來棄紅，Makiyo毆傷計程車司機案開庭，明星委員遭遇媒體圍堵(圖)。
冲咖啡喝晚上会睡不到虽然会提神不过我还是冲了milo因为今晚我还要睡觉的??你家就是我家的那一家自有品牌出的新茶品蘋果紅茶因为一杯冲不好的咖啡,他的脾气大的叻!Barista算你今天衰咯!不過現在想喝咖啡啊啊.....明明沒吃甚麼卻撐死了...之前在台中的鍋燒也很撐撐撐撐但我要撐！
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我和我的倔強這一次為自己瘋狂，或痛，為你唱有陽光，為你唱有陽光，人群推擠將我向前天真被困在秋天，我和我的倔強不能在shopping時候想你在路上會-遇見怎樣的穹蒼？
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